基本介紹

青海尖扎坎布拉國家森林公園，距離西寧車程約110公里，是黃南州“唯我獨有”的寶貴旅游資源。同時，此地也為顯、密、僧、尼各教派并存的藏傳佛教圣地，具有豐富的文化內涵，集自然景觀和人文景觀于一身，是開展旅游、朝拜、觀光、度假、野營和科學考察、生態旅游的理想勝地。景區以李家峽大壩形成的黃河水庫為中心，水庫碧綠清澈，周圍都是紅色陡峭的丹霞地貌峰林，景色非常壯觀，是青海熱門的小眾景點旅行地。景區內主要的景觀即為水庫與周圍的丹霞地貌，由于這里處于黃河上游，水的顏色還很碧綠，和周圍的紅色山崖組合起來景色非常奇幻，另外，山間的樹木每到秋天就會變的金黃，山水樹葉相間十分漂亮。

景點景觀

瑤池仙境

瑤池仙境由20余個塔狀峰林組成，塔尖向西北方向偏離，致使塔林東南側下陡上緩，這是區內丹霞峰林普遍的形態特征。

擎天一柱

擎天一柱高35米，西北面較光滑，東南面凹凸不平，泥鈣質層形成凹槽，鐵、硅質層形成凸檐，這是雨水沖刷淋濾留下的痕跡。其下方仍殘留有峰林形成過程中的陡傾角裂隙。

點將臺

點將臺由第三系中新統中厚層狀砂巖、砂礫巖構成。由于其抗風化剝蝕能力較低，雨水順層狀山體裂隙沖蝕、溶蝕形成單體較小的呈臺階狀峰林地貌及形象個體，如人、如獸，其底座呈屏風狀。

佛手指天

佛手指天是由單個塔峰沿垂直裂隙繼續垮塌、淋蝕，構成緊密相靠的參差之貌，形似佛手而得名。

塔峰林立

塔峰林立區內主要峰林地貌類型，其塔尖微向東南方向偏移。原因是這里的巖層傾向西北，傾角512度，雨水淋溶及面蝕速率西北側最快，故塔尖向東南側偏移。

南宗溝

南宗溝長約5公里，以中段風景最為迷人，這里奇峰突起，景色千變萬化，山坡上松柏疊翠，鳥語花香；谷底里溪水潺潺。

南宗寺

坎布拉地區佛教歷史悠久，被稱為藏傳佛教后弘期的復興地。阿瓊南宗、尼姑寺、南宗扎寺都先后建在這里。公區內的南宗寺，有著1000多年的悠久歷史，為藏傳佛教后弘期的發祥地。公元8世紀，西藏贊吉達瑪滅佛，藏繞賽等3名僧人由西藏來這里避難和修行，并收貢巴繞賽為徒。西藏佛教能在公元10世紀后重新恢復并發展，同這幾個僧人的努力是分不開的。傳說藏統賽等“三智土”在阿瓊南宗的山坡上種了三棵松樹，后長成參天大樹，樹干直徑約亞米多，不幸1958年被毀，殘根尚存。清代，尖扎一帶寧瑪派宗教領袖藏欠·班瑪仁增在這座山峰下主持修建南宗寺和南宗尼姑寺?，F有的南宗扎西寺、本本子寺和南宗尼姑寺，是青海省內顯、密、僧、尼并存的唯一法地。阿瓊南宗四周為陡巖峭壁，行人上下猶如攀登云梯，峰頂有古剎一座，掩映在綠蔭之中。古剎由數間小石窟組成，依山就勢，窟內陳列有佛像，繪于墻壁上的壁畫約為明清年代所作，四季香火不斷。南宗溝為省內著名的佛教圣地，省內外游客都來朝拜。

南宗扎寺

亦稱“色扎寺”。位于縣治西北60公里處，在今坎布拉鄉西面的南宗林區，初為寧瑪派僧人的閉關靜房，后逐漸形成一座小寺，與南宗尼姑寺、阿瓊南宗桑俄合丹吉林寺等屬同一系統，均為古浪倉活佛所轄寧瑪派寺院。1958年前有經堂1座，僧舍60余間，住寺僧徒30多人，住寺活佛2人，即卻央·班瑪讓卓和卓洛。1958年后，該寺建筑因年久失修和無人居住而倒塌，1980年自行開放后修復僧舍13院，現常住僧侶13人?；罘饏s央·班瑪讓卓，賈加鄉拉當村人，現為措周鄉干部；活佛卓洛，坎布拉鄉坎強村人，現為尖扎縣政協委員，常住寺院，代表寺主古嘉賽管理寺務，并兼管阿瓊南宗桑俄合丹杰林寺和尼姑寺的教務。凡大型的宗教活動，三寺一塊舉行。

尕布寺

藏語稱“南宗扎西南杰林”，意為“南宗吉祥尊勝洲”。位于今坎布拉鄉南4公里的南宗溝，在南宗尼姑寺上部的南宗峰東側，為拉莫德千寺所屬格魯派寺院。據《安多政教史》記載，在吐蕃藏饒賽等“三賢哲”長期居住的山峰對面，是拉隆貝吉多杰曾經住過的智合日山。在這里，第三世古哇活佛卻嘉措（1571--1635）曾長期居住靜修。后來，宗囊寺的創建者尕布羅桑頓珠（1740一？）于山頭筑修行室1座。清乾隆五十九年（1794），尕布羅桑頓珠于山下扎西塘（意為吉祥灘）建成堪熱扎倉，由此發展成后來的南宗扎西南杰林寺，與宗囊寺同屬于拉莫德千寺。該寺1958年有經堂1座，昂欠1院，僧舍8院24間，寺僧8戶25人，寺主即尕布羅桑頓珠的歷輩轉世，亦稱“尕布班智達”，末世于1958年去印度，現已去世。香火莊為坎布拉諸村。1958年后拆毀，近年來自行開放，新建佛堂1座，僧舍6院45間，現有寺僧6戶14人，奶牛20頭。

措哇尕什則山

措哇尕什則山是瑪多地區的十三“圣山”之一，海拔4610米，1983年青海省人民政府決定開放為旅游點，每年有許多外賓和港澳同胞來此旅游。還有便道可乘汽車到達山頂，山頂有1988年10月落成的河源牛頭銅碑1座，碑身高3米，碑座高2米上有胡耀邦同志和班禪大師為黃河源頭所題的詞和碑文，均用銅板鑄模鑲嵌。碑式別致，字體雄渾、象征著中華民族歷經滄桑的悠久歷史和勤勞樸實的品格。

南宗尼姑寺

南宗尼姑寺位于坎布拉鄉南宗溝阿瓊南宗寺（桑俄合丹杰林）北，為寧瑪派尼姑寺院，傳由古浪倉始建于元代。古浪倉原籍今當順鄉古浪堤，是尖扎地區出名的寧瑪派世襲活佛。他所創建的南宗尼姑寺，以歷史悠久、尼姑眾多聞名省內外。1958年前，該寺建筑總面積約40畝，有經堂、佛堂各1座，尼姑房50院150間，耕地50畝，尼姑25戶55人，其中活佛1人，其香火來源主要為直崗拉卡等村。1958年后，呆留有少數尼姑房?，F有尼姑近百人（公布數為70人），寺主古嘉賽，具體寺務由寺管會主任仁增昂毛負責。

實用信息

開放時間

旺季(6月15日-9月15日、國慶)：7:00-20:00

淡季(9月16日-6月14日)：8:00-18:00

交通指南

乘車線路：

1、從西寧長途汽車站乘坐中巴車至坎布拉鎮（李家峽鎮）。

2、包私家車或出租車至坎布拉鎮（李家峽鎮）。

自駕線路：

1、從西寧出發，經蘭西高速至平安轉平阿高速，至阿岱后轉阿李高速，至牙什尕后向李家峽方向，后根據路牌指示到坎布拉景區東入口。

2、從西寧出發，經西塔高速轉S101公路，途徑扎哈公路，抵達貴德縣，根據路牌指示到坎布拉景區西入口。

地理環境

位置境域

坎布拉國家森林公園位于青海省黃南藏族自冶州尖扎縣境內，它北依黃河，緊靠著名的李家峽水電站，距尖扎縣50公里，距西寧市131公里，地理坐標：北緯36°06′56.26″，東經101°49′1.66″。

地形地貌

公園內涵蓋“丹霞”峰林地貌景觀、新生界沉積環境和沉積構造類型以及3800萬年以來的地質生態環境演化遺跡?？膊祭は嫉孛灿杉t色砂礫巖構成，巖體表面丹紅如霞。奇峰、方山、洞穴、峭壁為主要地貌特征。山體如柱如塔、似壁似堡、似人如獸，形態各異。各種造型栩栩如生，形態千奇百怪，有鬼斧神工之妙?？膊祭貐^有十八座奇山險峰，南崇峰、宮保峰、德杰峰、內寶宗峰、大雁峰、尼姑峰、山羊峰、牦牛峰等，這些山峰的命名大都帶有濃厚的宗教色彩。十八座山峰中，阿瓊南宗和內寶宗最為聞名。德杰峰在陽光照耀下，遠遠望去，猶如拉薩布達拉官之盛景；位于德洪村附近的“仙女聚會”，是由數十個拔地而起，形態各異的圓錐形山體組成，上面有奇花異草點綴，四周地形隆起，猶如“仙女”們在翩翩起舞，景色奇特、秀美，如入仙境，讓人嘆為觀止；強起崗位于風景區的西部，是由大小數十座峭壁如削的塔狀山峰組成，在最佳景點觀賞，似群山起舞，林海茫茫，晴嵐雨雪，氣象萬千，給人以氣勢磅礴，蔚為壯觀之感。阿瓊南宗四周為陡巖峭壁，只有一條石階小徑通往峰頂，這條小徑大部分是在懸崖上人工開鑿而成的。峰頂有一座古剎，數間小石窟，窟內陳列佛像，終年香火不斷。內寶宗是一個四四方方的獨立山峰，上有奇花異草，峰頂有天池、泉水。

氣候特點

尖扎縣氣候屬高原大陸性氣候，為青藏高原特殊型氣候區，年平均溫度7.8℃，年日照時數4432小時，年平均降水量350-400毫米，無霜期186天。極端氣溫最高為34.1℃，極端氣溫最低為-19.8℃。

自然資源

動物資源

園區有野生動物數十種，珍貴皮毛獸有旱獺、狐、猞猁、掃雪、水獺，藥用禽獸有雪雞、麝、鼯鼠，可肉食的有巖羊、環頸雉、斑鳩、巖鴿，還有珍稀動物蘇門羚、蘭馬雞、雪豹等。在林間草叢中經常出沒珍禽異獸，如鹿、石羊、麝香、錦雉、盤羊、百靈、畫眉、馬雞、夏季南來的布谷鳥等。

植物資源

坎布拉終年氣候溫濕，植被終年長綠，森林覆蓋率達28%，主要樹種有樺樹、青海云杉、油松、山楊、油松、云杉四季常青?；ú莨嗄痉N類繁多，常見的有杜鵑、忍冬、金露梅、銀露梅、小檗、錦雞兒、旬子、薔薇、沙棘、花揪及荷蘭菊花等數十種。