門票/開放時間

開放時間

夏季：08:00-16:00

門票價格

成人票：20元，優惠票：10元

優待政策：

兒童：6周歲（含）以下或身高1.3米（含）以下，免費。

老人：70周歲以上，免費。

殘疾人：憑本人有效證件，免費。

補充說明：以上信息僅供參考，具體請以景區當天披露為準。

適合游玩季節

最佳游玩時間

春季

每年4-5月，棒棰島上六十多萬株芝櫻花正滿園綻放，花期長達3個月。置身其間，沿石崗小路，一路在花朵的簇擁下，從山腳蜿蜒至山坡，宛然一幅巨幅地毯，帶著甜甜的花香，鋪卷而下，將景區裝扮得分外靚麗。此外，春天的棒棰島還有槐花開放，賞槐花最佳地點處于迎賓路至棒棰島路段，這一景觀路上栽種了不少紫槐，葡萄串一般的槐花掛在樹上，尤其適合拍照。

夏季

每到夏季，棒棰島的海灘邊都會出現避暑游客下餃子的盛況，場面非常壯觀。島周圍的群山上長滿了青松綠樹，海濱浴場碧波銀浪，金沙閃爍，島上無居民。島對岸原是漁村，1959年始建東山賓館，1977年改名棒棰島賓館。賓館依山傍海，環境清幽，花木繁茂，有清澈的海灣浴場，風格各異的11棟別墅連為一體，是聞名中外的避暑勝地。

秋季

秋季是個收獲的季節，稻田里的金黃，果園里的果香，連海邊也備好了冬日用的魚干。棒棰島的秋，是有層次的，秋葉的金黃，楓葉的火紅，每一種顏色都渲染到了極致。此時來棒棰島，少了夏日里的喧囂，卻多了幾分趣味和韻味，景區里新增的3D畫，此時也可以盡心所欲地合影了。

其他季節特色

冬季

冬天的棒棰島是冷色調的，深藍色的海面特別壯闊，天氣好的時候海風吹在臉上特別舒服。

景區介紹

棒棰島也稱為棒棰島賓館景區，北面群山環繞，蒼松翠柏；南面則有開闊的海域和平坦的沙灘，遠處的三山島，云遮霧罩，恍如蓬萊，既是著名的旅游風景區，又是理想的避暑勝地。風景區有長達2.3公里的海濱，海水清澈，景觀秀麗，設有海水浴場，適合散步休閑。棒棰島賓館建有主樓和18棟中式、歐式風格公寓，設有高中檔客房350多間，各式宴會廳31個、會議室19個，還有標準的高爾夫球場、網球場、游泳池、保齡球館等現代化休閑娛樂設施。

地理位置

棒棰島位于大連市區東端，長410米，寬120米，陸地面積0.049平方公里，海拔52.8米。

地質地貌

棒棰島景區，巖性以石英巖、礫巖為主；地勢西高東低，沙質潔白細柔，海水清澈，是大連最好的海水浴場之一。

景區交通

1、公交：

大連市內乘404、703路、712路到山屏街下車，然后步行或打車前往。

2、出租車：

從大連市中心到棒棰島景區僅9公里，坐車約20多分鐘可到。

3、旅游直通車：

游客可自大連各景點乘旅游環城巴士至“棒棰島”下車。

4、自駕：

大連市區走南山隧道→山巒街→迎賓路即可，外省市可走沈海高速公路抵達大連。

景區景點

棒棰島

是大連市區最清澈的海水和最干凈的海灘，海岸風光相當迷人，常能見到拍攝婚紗外景的新人，海灘入口處可見到毛主席題字“棒棰島”的大石。這片海灘不算很大，但海水非常清澈，在這里散散步、曬曬太陽，或在灘上拾貝殼和鵝卵石，很是愜意。由于海灘朝向東方，早晨紅霞映襯下的棒棰島很美，是攝影師們的最愛。

毛澤東題字碑

毛主席手書的“棒棰島”三個字，大連人民已經很熟悉了。但對這三個字的來歷，卻眾說紛紜：有的說，是有人從毛主席寫的文字中遴選拼合而成的；有的說，是請毛主席為棒棰島賓館題名，毛主席大筆一揮，寫下“棒棰島”三個字，卻沒寫賓館兩個字；有的據此推斷，毛主席生前來過大連，字是他老人家在大連期間留下的。

遠望詩碑

1965年8月24日，時任國防委員會副主席的葉劍英元帥到大連視察軍事工作，下榻在依山傍海、風光旖旎的棒棰島賓館。當時國際形勢波譎去詭，國際共產主義運動出現嚴重挫折的局面，胸懷天下風云、享有“儒將”雅稱的葉帥，憑海遠眺，心潮起伏，詩興噴涌，迅即寫下七律《遠望》。

棒棰島溫泉會館

大連棒棰島溫泉會館，依棒棰島景區山清水秀、四通八達之風水寶地，堪稱修心養性的天然氧吧，摒卻塵囂的仙島桃源。棒棰島溫泉會館坐擁6800余平方米之廣博地域，環境清幽靜謐，室內格調尊雅細膩，鉆采特殊地質斷層深部熱礦水而成的溫泉，富含多種礦物質和微量元素，是令人滌塵忘憂的“養生仙泉”。

棒棰島賓館

棒棰島賓館始建于1958年，是大連的“國賓館”。賓館占地面積87萬平方米，建筑面積6.8萬平方米，13棟中、日、歐式風格迥異的別墅參差錯落于海邊，另建有客房主樓、會議中心、康樂中心、室內網球館各1棟。

棒槌島別墅區

別墅區共有七棟，建筑風格各異：1號和7號為民族風格和西式相結合，精致美觀；2號和6號是船式樓，在樓的陽臺觀海，仿佛站在輪船的甲板上；3號系日本式風格，雅致中透露出一種對大自然的親和；4號和5號完全采用中國民族特點，大屋頂、琉璃瓦；8號樓是賓館的大型國際會議廳和宴會廳；最高的樓是9號樓。

棒棰島景區旅游攻略

路線推薦

一日休閑游：

迎賓路→海之韻公園→棒棰島→石槽→漁人碼頭

住宿推薦

棒棰島景區不大，一天就可以全部游完了，區內僅有棒棰島賓館（五星級）可提供住宿，該賓館是國賓館，價格較貴，除非是為了拍攝日出，否則不建議在此住宿。而且景區離大連市區很近，大部分游客都會選擇去市區里找地方住宿。

美食推薦

1、清水煮雜色蛤

清水煮雜色蛤、蟶子等，看似簡單的方法，卻保持了貝類的原有的鮮香，不僅是沿海群眾自家的食用習慣，也成為莊河酒店飯館不可或缺的保留菜肴。

2、紅烤全蝦

紅烤全蝦主料是不除皮、只除腸的全對蝦，加姜、蔥、植物油煸炒后，加紹興酒、白糖、精鹽，再放到鍋里用慢火烤，收凈湯。出鍋后的大蝦，頭尾連在一起成花瓣形，盛在大圓盤中，猶如一朵盛開著的牡丹花，火紅明亮，色澤喜人，蝦肉肥美、鮮嫩香甜，醇而不膩。

3、咸魚餅子

漁民必須早出海，有一頓飯是一定要在海上吃的，吃咸魚餅子省事、方便。家家戶戶每年都要鹽漬和晾曬一些咸魚，咸魚和苞米面餅子成為最佳組合，家中吃飯、外出帶飯都少不了，漸漸走上街頭，成為著名小吃。

除上述外，還有炒海腸子、拌海涼粉、五彩雪花扇貝、清蒸燈籠鮑魚、蘇揚大烤等地方美食。

購物指南

地方特產：貝雕工藝品、海鮮醬、魷魚絲、淡海參、海米、海虹干、大連裙帶菜等。

實用信息

旅游小貼士

1、棒棰島景區里的餐飲消費又少又貴，建議自帶食物和水。

2、棒棰島旅游期間以徒步旅行為主，穿一雙舒服的鞋子對于很重要。

3、棒棰島上蚊蟲較多，游客旅游出門前最好攜帶驅蚊蟲的藥物，以免受蚊蟲叮咬之苦。

4、棒棰島上的飲食以海鮮為主，而部分游客在吃海鮮時可能會發生腸胃方面的不適，建議提前帶一些這方面的藥物。

5、下午回市區時景區門口出租車較少，不容易打到，可以與其他游客一起拼車。

6、棒棰島冬季不開放，所以游客前往不要選擇冬季來這里游玩。另外，不同的出游時間段開放時間不同，您最好在出發前咨詢一下，以合理安排出游時間。

7、海島旅游期間要注意人身安全，切忌擅自下海，不要走一些不成熟的旅游線路，以免發生不測。另外，旅游期間保管好隨身攜帶的物品，一些貴重物品最好托管給酒店，以免發生盜竊和遺失風險。

8、棒棰島的海灘，不同于南方的沙灘，這里海灘的沙比較粗糙，還夾雜著很多石頭和貝殼碎片，赤腳行走會有些硌腳，夏天來游泳也需注意水里的海溝，不要游得太遠。

吃海鮮注意事項

1、海鮮要全熟：

在海鮮類食物中都藏有大量的細菌以及病菌，主要常見的有副溶血性弧菌等，這種細菌耐熱性比較強，80℃以上才能殺滅。因此在吃海鮮的時候要注意，一定要等海鮮完全煮熟后才能食用，特別是在食用“醉蟹”、“生海膽”、“醬油腌海鮮”之類不加熱烹調的海鮮時。

2、禁忌死貝類：

貝類海鮮食物是很多人的最愛，但在食用的時候也要注意一點，由于貝類本身帶菌量比較高并且蛋白質分解又很快，一旦死去便大量繁殖病菌、產生毒素，因此在食用的時候千萬要注意盡量的挑出死貝類食物。

3、忌啤酒：

吃海鮮禁忌有很多，其中啤酒就是必須要禁忌的一種，特別是一些患有痛風的患者，如果在吃海鮮的同時過量的飲用啤酒，勢必會導致痛風的發作。像蝦、蟹等海產品在人體代謝后會形成尿酸，如果尿酸過多的話不但會誘發痛風，嚴重的話還有可能會引起腎結石等病癥。

4、忌水果：

在吃魚、蝦、蟹等海產品的時候一定要特別的注意不要過量的食用一些含有維生素C的水果。因為在海產品中含有大量的蛋白質以及鈣，而水果中則含有豐富的鞣酸，如果兩者同時食用的話不但會影響人體對蛋白質的吸收，同時海鮮中的鈣還會與水果中的鞣酸相結合形成難溶的鈣，對胃腸道造成不良的刺激，甚至還有可能會導致出現腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

5、忌喝茶：

在吃完海鮮后不能立即喝茶。這是由于在茶葉中也含有大量的鞣酸，同樣能與海鮮中的鈣形成難溶的鈣。無論你是在食用海鮮前或后吃海鮮，喝茶都會增加鈣與鞣酸相結合的機會。因此專家建議在吃海鮮的時候應該拒絕飲茶，要喝也最好是間隔2小時以上。

周邊游攻略

周邊游著名景點

周邊景點	大概距離	游玩時長
海之韻公園	1.5公里	1~2小時
老虎灘海洋公園	7公里	4小時
海昌·東方水城	7.6公里	2~3小時
勞動公園	8.3公里	2~4小時
大連觀光塔	9.4公里	1~3小時
大連森林動物園	10.7公里	3~6小時
燕窩嶺風景區	11.5公里	4小時
大連博物館	14.3公里	1~2小時
大連自然博物館	17.6公里	1~2小時
大連西郊國家森林公園	27.3公里	3~4小時