地理概況

念青唐古拉山脈是中國青藏高原主要山脈之一，主峰念青唐古拉峰海拔7111米。

念青唐古拉山脈位于中國西藏自治區，將西藏劃分成藏北、藏南、藏東南三大區域。相傳“納木措是帝釋天的女兒，念青唐古拉的妻子”。念青唐古拉山脈伸入納木錯湖心的扎西半島上有扎西寺，虔誠的喇嘛教徒們不辭辛勞來這里進香，向念青唐古拉神山和納木錯圣湖頂禮膜拜。

念青唐古拉峰，是念青唐古拉山脈的主峰。

念青唐古拉峰位于東經90.6℃，北緯30.4℃，海拔7111米,在西藏自治區當雄縣境內。

念青唐古拉山脈屹立在西藏高原中部，自西向東約600公里，它西接崗庫卡恥，東南延伸與橫斷山脈的伯舒拉嶺相接，中部略為向北凸出，它是雅魯藏布江和怒江兩條大水系的分水嶺，同時將西藏自治區分為藏北、藏南、藏東南三大地域。

主峰西北山麓是中國第二大咸水湖納木措，意為“天湖”，海拔4716米，為世界上最高的大湖。主峰南麓是景色秀麗的羊八井谷地，這條谷地處在念青唐古拉山與岡底斯山中間的一條巨大地質斷裂帶上。地熱資源十分豐富，這里除分布有常見的溫泉、噴泉外，還有噴氣孔、熱水河、熱水湖、熱水沼澤等，是世界上少見的地熱“博物館”。這里現建有我國最大的地熱電站：旅游溫室和溫泉浴館，這里的浴水滑潤而富有彈性，是消除疲勞和治療疾病的理想之所。

周圍山峰

念青唐古拉峰的附近有海拔7162、7111、7117、7046米4座東西排列、緊密相接的山峰。在其周圍還聚集著30多座海拔6000米以上的雪峰。山形尖峭，巍峨崢嶸。其東南側為羊八井—當雄深大斷裂，相對高差2000米以上，使山體越發顯得挺拔。山體高而狹窄，只有30千米寬，缺乏發育大型冰川的寬綽高山面積，只分布著小型冰斗型冰川。

氣候條件

由于念青唐古拉峰地處大陸腹地，山脈的屏障作用阻擋了西北的寒流和印度洋的暖流，基本屬于半干旱大陸性氣候，年降水量在300——400MM之間。每年五月中旬至九月中旬是該地區雨季，這段時間集中了年降水量的80%—90%，雨季天氣現象也很復雜，變化無常，一天中往往出現陣雨、冰雹、雷暴、閃電等種種天氣現象，而這些正是登山活動的敵人。

由于地形陡峭，該地區冰崩、雪崩十分普遍，尤其陡峭的西北坡，當冰雪層的深度、厚度發生變化時，往往會發生大規模的冰雪崩。另外在發育完好的現代冰川的側磧和尾磧地區，經常發生大規模滾石春季也經常出現雪災，登山活動一般選在5—9月較佳。

佛教神山

“念青唐古拉”，藏語意為“靈應草原神”，由此可見藏民對它的崇敬和希望，因此，念青唐古拉峰是藏族人民心目中的神山，是藏傳佛教四大神山之一。

在西藏古老的神話里，念青唐古拉峰和納木措不僅是神山圣湖，且是生死相依的情人?？傆行磐?、香客前來朝拜。

在離拉薩約170公里、距羊八井東北20多公里青藏公路西側的當雄草原上，公路邊有念青唐古拉山主峰群觀景臺，周圍布滿了接地連天的五彩經幡，這些表現對神靈敬畏的風馬旗氣勢壯觀。觀景臺附近還矗立著一座“青藏公路建成通車五十周年紀念碑”，雕塑象征著千萬筑路人用自己的雙手高高托起的雪域高原夢想之路。

登山路線

從拉薩乘車北上，經羊八并至爬努錯，全程110公里。大本營可設在海拔4800米的巴努錯河的出口處。

拉薩以北100公里處的念青唐古拉大雪峰，海拔7117米。在西藏古老的神話里，念青唐古拉山的納木措不僅是神山圣湖，且是生死相依的情人?？傆行磐?、香客前來朝拜。

念青唐古拉山是一座銀裝素裹的雄峰，而在藏族民間傳說中，則是一尊有著天鵝般姿態的神馬，各種寶石鑲嵌在華貴的馬鞍上邊。具有金剛焰般的大神，膚色白暫、面帶微笑、三只眼閃閃發光，雪白的長綢纏著他的頂髻。右手高舉裝飾著五股金剛杵的藤鞭，左手拿著水晶念珠，身披白、紅、藍三色緞面披風，以各種寶貝作裝飾，顯得年輕英俊而且威嚴。