基本介紹

勒布溝：是門隅地區的中國控制帶，是西藏山南市錯那縣境內波拉山南側的一個著名景區（下山開車20分鐘就進入景區門口），在喜馬拉雅山東段的一條南伸式大峽谷，西方是不丹王國，南方是門隅核心的達旺地區，從高寒的世界屋脊陡降到亞熱帶濕潤地區，猶如小墨脫。勒布，藏語意為“好的地方”。這里氣候宜人、物種豐富、山川秀美、鳥語花香，一年四季常青，盛開著美麗的杜鵑花、茉莉花、月季花和各種各樣叫不出名字的野花，堪稱西域高原一絕。在古木與竹林相間的神秘的原始森林中沿公路穿行，隨處可見峭壁懸崖，嬉鬧的猴群和飛鳥。

大環境：山南地區錯那縣和林芝地區墨脫縣整體上都在山脈南麓，又都有河流習慣帶，強烈地迎接印度洋水氣。

勒布溝是娘江曲中下游，門隅的西北部，有吉巴門巴民族鄉、貢日門巴民族鄉、麻瑪門巴民族鄉、勒門巴民族鄉后，進入印度控制的達旺地區。

勒布溝的麻瑪鄉是1962年中印自衛反擊戰的前線指揮部所在。南方是勒鄉和著名的達旺地區。

錯那縣城到勒布溝只有二三十公里，以前路很難走的，海拔由4300米降到2800米。2014年建設景區核心帶的麻瑪村，貫通了柏油馬路。

從海拔4500米的波拉山口下到2800米勒布溝底，垂直落差有1700米，據說180度的急彎拐有100多處，刺激得很。錯誤稱呼”勒布鄉“：沒有這個鄉，勒布溝包括四個鄉，大于勒鄉。以麻瑪鄉為中心的勒布溝已成為國家3A級旅游勝地。

景點景觀

百彎山道

踏入勒布溝必須穿過漫無邊際的皚皚雪山波拉山，走過狹窄危險的盤山路，歷經艱險，方能一睹芳容。

原勒布區、現勒布辦事處駐地 麻瑪鄉麻瑪村，距錯那縣城41公里，海拔2860米，從山頂埡口到山下，在短短30公里的距離內經過一百多個彎道，海拔高度下降了1600多米。大彎150個左右，大小彎188個——而且，麻瑪鄉南方是勒鄉，還有一批彎路。

亞熱帶雨林

進入勒布溝，極目遠望，天空白云繚繞，翩遷起舞，山頂白雪皚皚，銀光閃爍，山腰嬌翠欲滴，云煙裊裊，山下溪流蜿蜒，泉水潺潺，萬花競芳，千姿百態。豐富多彩的層次美赤裸裸地展現在人們眼前。

山腳下的勒布溝氣候宜人、風景秀麗、鳥語花香。懸崖峭壁林立其中，飛泉瀑布遍布其間，五、六月份盛開的杜鵑花織成彩色的花衣，裝飾著這里的一草一木、一山一水，調皮的猴群的歡快的鳥兒們也不甘示弱，盡情的舞蹈歌唱。一個勒布溝就是一個世界，是遠離喧囂的人間樂土。這是一條沿河谷形成的山溝，溝底是一條奔騰不息的寬度也就30米左右河流，公路沿河而建。兩邊是綠色的青山，山壁很陡很高，瀑布向潔白的哈達懸掛在山間。

上山，小路在茂密的林中蜿蜒穿行，腳下是人工修筑的石板路，盡管高低不平，但是還算好走。

當地人告訴我們，從瀑布旁邊有一條小路，由此上山走半小時就能看到一個更大的瀑布。我們到瀑布旁邊，還真看見有條小路，而且還要爬一個木梯子上山，我試著向上爬，發現梯子由于下雨很濕滑，長滿青苔，這個梯子上去之后還要再爬一個。

療養佳地

拉薩市等地帶夏季太陽火辣，而勒布溝氣候宜人，到這里，特別是春夏之交，來此休息一個時期、散散步，就相當于療養療養。

蓮花生石頭腳印

這里有一塊大石頭，半人多高，需要三個成年人合抱大小，據說是從印度飛過來的神石，上面纏著些哈達。我們按照藏族的規矩從左至右轉圈，一定要轉單數。

離神石二十幾米有小個腳印，據說是蓮花生大師8歲時留下的（在西藏，石頭上留腳印或手印的地方不少如扎日山等等，內地有的地方據說也有道家大師能石上留?。?。

腳印旁邊還有一塊巨石，上面有很多哈達，傳說是蓮花生大師修行的地方，學生們要是在在這里拜一拜能考高分。

我們一路上總聽到蓮花生大師，好像是一個大圣人?；丶疑暇W一查，原來他的梵文名字是 Padmasambhava或蓮華生，梵語音譯為巴特瑪薩木巴瓦，印度僧人。印度烏仗那國蓮花生大士法相（即今之斯瓦特）人，建立藏傳佛教前弘期傳承的重要人物，西藏密宗紅教開山祖師，常被尊稱為大師、大士、咕嚕仁波切（意即上師仁波切）等。8世紀后半期把佛教密宗傳入西藏，藏傳佛教尊稱他為洛本仁波且（軌范師寶）、古如仁波且（師尊寶）、烏金仁波且（烏仗那寶）。通稱白麥迥乃（蓮花生）。公元八世紀，蓮花生入藏，幫助西藏正式建立了佛教傳播的基礎，因此受到藏族人民的愛戴，尊奉他為藏密的開基祖，是寧瑪派的傳承祖師。

倉央嘉措禪房

六世達賴喇嘛倉央嘉措是門隅地區的人，是門巴族，西藏的情歌大師，曾去日喀則班禪大師處要求退出清規戒律森嚴的佛教界，是另類人物。這里有個古老房子，據說是他夏季的修養房——禪房。

門巴文化

門巴族在這里是比較集中的，相當于門巴文化展覽館。

勒鄉的茶葉和木碗在當地很出名。這里的木碗屬于門巴族的工藝品，很有民族特色。

茶葉屬于高山品種，再加上無污染、不打農藥等綠色概念，值得嘗嘗。

唐僧取經石像

在回去的路上找那個唐僧師徒取經的巖畫，被藏民稱為“漢人喇嘛”，據說這幅巖畫反映唐僧師徒四人路過這里去印度取經的場景，畫面里依稀看見唐僧的相貌，據說這幅巖畫里唯獨沒有豬八戒，因為它跑到河里洗澡去了。

色木扎瀑布

色木扎瀑布腳下，這里海拔大概2860米，瀑布很壯觀，從山頂流下，有一種“飛流直下三千尺”的感覺。但是今天陰天，這時還下起絲絲小雨，云霧繚繞中瀑布頂端時隱時現。

崗亭瀑布

崗亭瀑布：離開勒村不久，我們來到一個瀑布前。附：東方小小的浪坡溝是輔助景區，在浪坡鄉南部，靠近印控線。

戰爭舊址

勒布溝的麻瑪村是1962年中印自衛反擊戰的前線指揮部所在。南方是勒鄉和著名的達旺地區。

實用信息

勒布特產

勒布木碗：是將樹根砍成球狀，曬半干，經高溫煮過，再曬干，才能制作。這種木碗質地堅硬，經久耐用，花紋鮮明美觀。

竹編：勒布竹器種類繁多，主要有筐、簍、席、篩、盒、桶、枕、勺等。

卡達藏刀：主要靠手工制作，刀殼、刀把分別為純銀、銅制作。

地理環境

環境

山南地區錯那縣和林芝地區墨脫縣整體上都在山脈南麓，又都有河流習慣帶，強烈地迎接印度洋水氣。

勒布溝，在喜馬拉雅山東段向南伸展的一條大峽谷（娘江曲峽谷中段）。獨特的地理環境造就了獨特的原生態美景：雪山、草甸、花海、原始森林、飛瀑、溪流、珍禽.......

進入勒布溝，極目遠望，天空白云繚繞，翩遷起舞，山頂白雪皚皚，銀光閃爍，懸崖峭壁林立其中。

山腰嬌翠欲滴，云煙裊裊，山下溪流蜿蜒，瀑布飛流。

它集合奇峭、狂野、溫柔諸特色于一體，既有高原峽谷的兇悍，也有江南魚米之鄉的安樂和靜謐，如夢似幻。

兩邊山壁陡峭，一塊塊巨石像俯臥的大象、奔騰的駿馬、展翅高飛的雄鷹，情態各異，生動逼真，黑色的老鷹在峭壁筑巢生息。

飛瀑與溪流，靈動至極：　勒布溝的水極具靈動氣息，溝底的娘姆江融入了高山雪水的清洌，化解了煙雨的迷蒙，澄明了無數的生命與靈魂，以自己的圣潔與激情庇護和滋養著勒布的門巴族人。

一條條銀白色的瀑布從天而降，流花濺玉讓人感受到了大自然極深處的靈動。

飛瀑，又猶如深藏在崇山峻嶺、茫茫林海中的一位美麗仙女，在仙境里揮舞著衣袖，訴說著不老的神話。

花海，絢爛迷離：　若是你在在五、六月份來到勒布溝，將你看到杜鵑花的海洋，不同品種的花卉色彩迷離，

一朵朵，一叢叢，伴著山風共舞，將你撩撥得眼花繚亂。水從花中生，花在水邊長，花成了水中花，花映水，水映花，花和水為勒布溝的陽剛之美調配著另一種撩人魂魄的花事花情。

海拔比較：錯那縣的旅游景點：拿日雍措湖(海拔4100米左右)、曲卓木千年沙棘林和溫泉(海拔3900米左右)、浪波林海(海拔3600米)、勒布溝(海拔2800米)等。

氣候

從高寒的世界屋脊陡降到亞熱帶濕潤氣候。勒布溝氣候溫暖、雨量充沛，終年云霧繚繞。由于地勢低，森林茂密，空氣含氧量超過內地低平地區，成為西藏的一個天然富氧倉。

這里氣候宜人、物種豐富、山川秀美、鳥語花香、四季常青。在古木與竹林相間的神秘的原始森林中沿公路穿行，隨處可見峭壁懸崖，嬉鬧的猴群和飛流直下的瀑布。這些瀑布在崇山峻嶺、茫茫林海的襯映下，若隱若現，恍若仙女的飄帶，使這個天然畫廊充滿了靈氣。這里就是勒布溝。

勒布溝，是山南錯那縣境內康格爾多山南側的一個著名的風景區。若在五、六月份，這里還是杜鵑花的海洋，不同品種的花卉色彩迷離，爭相斗艷，別有一番滋味。

歷史沿革

相傳這里還有蓮花生大師的修行之處。這里有蓮花生大師修行處的一處瀑布。在通往瀑布的密林中，隨處可見一處處的拜謁地，在門巴向導的傳說故事中，我們一點也不覺得累就到了瀑布跟前。在絲絲落霧當中，你仿佛受到了神靈的洗禮。

勒布溝還是我國少數民族門巴族的主要聚居地。在這里生活著淳樸的門巴族人民。這里的民族文化別具特色，他們有自己的方言、文化、服飾等。在風景秀美的門巴人家作客，跳上一曲時而柔和舒展、時而粗獷熱烈的門巴舞，品一碗濃濃的青裸酒和熱氣騰騰的當地蕎麥餅，定能使你如醉如癡，流連忘返。

勒布溝的麻瑪鄉是1962年中印自衛反擊戰的前線指揮部所在。南方是著名的達旺地區。