長假過后總免不了有長假綜合癥，精神疲憊，身體疲憊。好在北京周邊的溫泉資源相當的豐富，秋高氣爽，我們不妨去泡泡溫泉，養足精神，來迎接新的工作。

九華山莊

九華山莊

九華山莊，位于北京市昌平區小湯山鎮。山莊緊鄰北六環，距離奧運村只有十幾分鐘的車程，與京昌、京承高速路相連，從市區有984路公交車直達，交通十分便捷。小湯山是聞名遐邇的“中國溫泉之鄉”，從南北朝時代起便成為文人雅士流連 之地。

元代，這里被開辟成皇家園林?？滴?年，在此建湯泉行宮。1997年，在湯泉行宮原址上，以溫泉、保健為特色的四星級酒店--九華山莊開業迎賓。九華山莊現占地面 積2000多畝，為園林式度假酒店。擁有2300多間風格各異的客房、近5000個床位；十 余個不同風味的餐廳，6000個餐位。九華山莊擁有完善的會議展覽設施，會議及展館面積逾6萬平方米，100多個不同規格的會議室，可以滿足從數十人的聚會到數千人的大會的需求。九華山莊擁有豐富多彩的溫泉、保健、娛樂、運動項目，露天溫泉主題 公園、室內溫泉游樂宮、溫泉游泳館、各種SPA和保健養生項目、大型室內嘉年華、游藝室、32道保齡球館、室內網球場、羽毛球場、各種球類室、健身房、棋牌室及夜總 會、KTV包房、EVD影院等精彩節目令人目不暇接，讓旅游者的休閑度假生活快樂無限。九華健康體檢是全國最大的健康體檢場所，占地面積16000平方米，被譽為"京城超級健康體檢航母"，為賓客提供星級酒店式的健康體檢服務。

乘車路線：由安定門乘912至大柳樹環島，或由安貞橋乘小48路至大柳樹環島。

自駕路線：從立水橋向

溫都水城

溫都水城

溫都水城位于北京正北中軸線以北的20公里處，北面依伴北京的母親河 ——溫榆河的源頭，親山近水、景自天成，蜿蜒七公里長的水系四通八達環繞萬畝大社區。溫都水城人杰地靈蘊含著深厚的歷史文化和資源，是清代雍正年間 平西王府舊址的所在地。“溫都水城”還有豐富的地質資源，目前已開發的五口溫泉井深度達三千余米，出水溫度高達79℃，各種礦物質含量豐富，日出水量均達到近萬方以上。

溫都水城盡享水的激情與歡快，歡樂及刺激的溫都水空間，點式玻璃幕墻裝飾外墻，南向遮陽百頁可調角度,以控制陽光的射入量；跨度達70M的可開啟屋頂別具一格。養生館首創的引入原生態造園的理念與思路，室外園林室內化，以其使整個項目掩映 熱帶雨林營造的亞熱帶風情之中。國內首創的原生態造園的理念，室外園林室內化，熱帶雨林營造下的亞熱帶風情。

乘車路線：839路、803區間、22路到宏福苑小區即到；996路、966路、919路到平西府下車即到。

自駕路線：京承高速公路—后沙峪出口西行8公里；立湯路—亞運村以北立湯路(天通苑往北)，平西府路口西行2公里。

龍脈溫泉

龍脈溫泉

北京龍脈溫泉度假村位于昌平小湯山，地處故宮中軸線上，距市區20公里，近鄰長城，十三陵，蟒山，銀山塔林，雪世界滑雪場等景區，交通極為便利，是集住宿，餐飲，娛樂，會議，休閑。

龍脈溫泉度假村總占地280畝，景色宜人，空氣清新，地下蘊藏著國內首屈一指的淡溫泉，地熱資源豐富，可容納2000人同時入住，是一所具有溫泉特色的超大型度假村，度假村分為四星級標準間，別墅，總統套房等客房500余套；有會議設施齊全的大 小會議室12個；四個風格獨特的中餐廳提供由名廚師主理的川、魯、粵等多種美味佳 肴，在西餐廳內，可享受到純正的各國精美大餐，極具熱帶雨林風情的亞洲最大室內溫泉游泳館內，多項驚險刺激的物色溫泉水上娛樂項目供您享用；常浴龍脈溫泉可使 皮膚光滑細膩，有美容美顏的特殊殊功效，溫泉行宮內，有隱藏于翠綠竹林之中的溫泉湯池80余個，在各具特色的溫泉湯池中，更能獨享歡樂的私密空間，48個具特色的 亭、臺、樓、閣、榭榭相連成一座花園式古典庭院，標間，泡池，人魚共浴貴妃池，百畝玫瑰花園與金碧輝煌的四座行宮交相輝映；會所北側的陽光馬術會，有400米專業跑道，標準馬術培訓，專業騎師陪練，障礙賽馬驚險刺激，并免費提供入會。

公交路線：地壇公園西門乘912路公交車到小湯山龍脈溫泉站下車即可；牡丹園乘949路小湯山龍脈溫泉站下車即可。

自駕路線：從北三環馬甸橋上八達嶺高速公路，在小湯山出口上六環，到大柳樹環島，向西1公里左右路北即到。

鳳山溫泉

鳳山溫泉

鳳山溫泉度假村是首都北京的一家四星級度假酒店。坐落于昌平區，背依鳳山和蟒山國家森林公園，西臨十三陵水庫。置身這四季如畫的青山綠水之間，加上富含礦物質的溫泉水，使這里成為一個遠離喧囂的世外桃源。

在這占地500畝的花園式度假酒店里，匯聚了會議、溫泉療養、娛樂、餐飲、住宿 等服務項目。度假村周邊還有很多國家和地方著名的旅游景點，如明十三陵、蟒山國 家森林公園等。溫泉樂園巧妙地融景觀、文化、洗浴三位于一體，拒絕平庸，大膽探 索，是華北地區最大的室內溫泉樂園。小溪石徑、飛瀑假山；芳草吐綠、古木參天；36種溫泉浴池，24小時全天開放；11000平米營業面積，3800米深地熱水資源。 水力健身區七仙戲水，八仙藥池洞府修煉，兒童戲水池聽歡笑陣陣，標準游泳池任擊水漣 漣，四季池蘊四季風光，五彩池蕩五色花瓣，三友池體摯友高義，京都泉察水球流轉 ……三十六種溫泉浴池別具特色，而儲藏于侏羅紀白云巖中的溫泉水， 富含各種對人體有益的微量元素及礦物質，為您提供了良好的保健功效，再加上周到細致的親情服務，免費的飲料水果點心及游泳、桑拿，使您盡享洗浴快樂，體驗生活幸福。

自駕路線：從德勝門走八達嶺高速，出13C出口向東，行至東關環島向北，經水庫路，按路標行駛即到。

紅櫨溫泉山莊

紅櫨溫泉山莊

紅櫨山莊又名紅櫨園，因園內遍植紅櫨林而得名。紅櫨即漆樹的一種，起源于美洲，經漂洋過海，僑居于中國。紅櫨樹不擇地勢，春秋葳蕤，映日殷紅。其紅不亞香山紅葉，其火不讓霜染楓林。有詩人曾這樣描寫：“欣看霜林晚如醉，楓焰不敢欺 紅櫨”?？梢娂t櫨如火如荼的勝景，不是楓葉，勝似楓葉。為山野的景致，更壯幾分行色。紅櫨園人愛紅櫨臨風瀟灑的英姿，慕紅櫨無私奉獻的情操，追紅櫨紅紅火 火的熱烈，故以紅櫨為象征，取名紅櫨山莊。紅櫨山莊位于京北千頃碧野之上。背倚湯山，瞻望京華，包攬風光，得天獨厚。占地千余畝，95% 綠地，系集客房、會議、生態、美食、娛樂、健身為一體的度假酒店，創造休閑養生新概念。

600畝天然生態林，80000棵蔥蘢紅櫨樹,150畝鮮果采摘園。30000平方米垂釣湖。四星級的建設標準配設大小會議室，豪華中、高檔標準間，多功能娛樂廳，各種球類 、健身房，溫泉水療游泳池，綠色生態美食，珍禽異獸散養區，蔬菜種植園，更有歡快、驚奇、歷險，刺激的拓展基地......

溫泉宮建筑面積6000余平方米，以地熱礦泉為天然資源，溫泉水中含有多種微量元素和少量放射性氣體；溫泉泡池、游泳池、兒童戲水池、桑拿、木桶浴、中藥浴等一應俱全，創造泡湯新概念；800平米休息大廳，12個異國風情的按摩間，16個VIP包間 ，22個溫泉泡池給人以隨心所浴的享受。

乘車路線：立水橋乘2路公共汽車到講禮驢肉館下車步行十多分鐘即到

自駕路線

1、立湯路 - 立水橋往北 - 北七家 - 馬坊北橋往左 -( 向左即六環入口方向 ) 直行 800 米 ( 見路標 )

2、八達嶺高速—往東六環—( 順義方向) 馬坊—小湯山出口左轉 ( 見路標) 或者八達嶺高速—小湯山出口—( 路莊橋)往東—小湯山鎮( 見路標)

3、京承高速－往六環昌平方向馬坊—小湯山出口左轉 ( 見路標)

泡溫泉注意事項：

1.如果坐了很久的車或是走了很遠的路，非常的累了，不可以馬上去浸溫泉，不然會越泡越累。

2.肚子餓的時候，不可以馬上浸溫泉，因為空著肚子泡溫泉很容易會有頭暈，想要吐及疲倦的情形。

3.睡眠不足或是熬夜，如果突然浸溫度很高的溫泉，可能會發生休克或是腦部缺血情形。

4.心情很興奮或是很生氣，心跳變快的時候，也不適合浸溫泉。

5.剛吃飽飯或是喝完酒，不可以馬上去浸溫泉，不然會有消化不良及腦溢血的情形 。

6.營養不良或是生病剛好，身體很差時，千萬不可以去浸溫泉。

7.有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人，要浸溫泉之前，要先慢慢地用溫泉擦身體，再泡溫泉，不可以一下子就去泡溫泉，才不會影響血管的收縮。

8.有癌癥、白血病的人，不適合浸溫泉，因為容易刺激新陳代謝，使身體很快變衰弱。

9.如果有得到急性感冒、急性疾病及傳染病的人，最好不要去浸溫泉。

10.女生生理期來時或前后，懷孕的初期和未期，最好暫時不能浸溫泉。

11.如果在浸溫泉的時候，感覺身體不舒服時，就應該離開，不可以繼續的在浸溫泉。

12.浸溫泉的時間，要用溫泉的溫度來看，太熱時不可以泡太久。