每年農歷三月十五日是貴州臺江苗族的姊妹節，是姊妹、親朋、青年男女聚會的美好日子。這是最古老的節日，嫁出去的女子回到娘家聚會，唱著古老而憂傷的姊妹歌……這也是最年青的節日，青年男女歡聚一堂，自由的選擇心中的愛侶……

貴州苗族“姊妹節”，又稱“姊妹飯節”，是指貴州省臺江縣、施秉縣以及劍河縣部分地區的苗族人民在每年春季由婦女們主持的吃姊妹飯的節日。具體時間又因地而異。節日禮儀古樸獨特，最為典型壯觀的要數清水江畔臺江縣施洞地區農歷三月十五至十七的苗族姊妹節。節日以青年女子為中心，邀約情人們相聚同吃姊妹飯、跳踩鼓舞、游方對歌、互贈信物、訂立婚約，真實地展現人類社會由母系氏族社會向父系氏族社會變遷過程中男女情愛生活景象。此間，古老悠久的苗族歌舞服飾藝術、剽悍驚心的舞龍斗牛娛樂活動，寧靜溫馨的農家田間生活與追求返璞歸真的現代旅游活動交織互動，被喻為“藏在花蕊里的節日”，是“最古老的東方情人節”。

一、金丹與阿嬌終成眷屬--姊妹節的由來

苗族姊妹節的范圍較廣，幾百個村寨十幾萬苗族在禮儀習俗有所繁簡或大同小異，在傳說上也略有不同，究其來由的傳說，主要有以下三種。

1、姊妹節的傳說，主要來自長達五百多行的《姊妹節歌》。相傳，有兩個姨媽的子女，男的叫金丹，女的阿姣，他們倆從小青梅竹馬，兩小無猜，長大后，彼此產生了愛情，金丹一定要娶阿姣，阿姣也非嫁金丹不可。但是，阿姣的父母要讓她嫁回舅家（舊時苗家習俗稱還娘頭）。阿姣不愿嫁回舅家，一定要嫁金丹；金丹也不愿娶別人，一直在等著阿姣。他們天天都偷偷約會，因怕父母和寨老發現，他們倆相約在野外。每次，阿姣都用她裝針線的竹籃偷偷地藏著飯帶去給金丹吃。年復一年，經過一番磨難和頑強不屈的抗爭，他倆終于結成了夫妻。于是便有了"姊妹飯"的典故，即苗語叫帶給情人吃的食物為“藏飯（gad liangl）”，漢語意譯為“姊妹飯”。

后來，不知過了多少年，傳說臺江縣施洞地區有八百個姑娘因找不到男朋友而嫁不出去；三丙大塘地方有八百個青年男子，也因找不到媳婦而打單身。老年人們想起了阿姣、金丹吃“姊妹飯”的典故，教姑娘們用阿姣、金丹的辦法，把三丙大塘八百個青年男子邀請來吃“姊妹飯”。這樣，人人都找到了自己的意中人，一雙雙、一對對結成了眷屬。從此以后，吃"姊妹飯"就演變成為以青年男女間挑選情侶為主要內容的節日活動。

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