1、從源頭減少靜電的產生。選擇棉、麻、絲等天然紡織物做成的內衣、床單、被罩等，少穿化纖質地的服裝；
2、臥室內盡量不放或少放家用電器，避免人體與電器在近距離產生電場而碰觸起電；
3、看電視最好距離電視機2米以上，使用電腦、手機時盡量離遠些；
4、減少靜電積聚，可采用增加室內濕度的辦法，在地上灑點水、放一盆水、打開加濕器都是好辦法；
5、使用電氣設備前，簡單地用清水洗手、擦干，也可防止靜電吸附在人體上；
6、釋放靜電，用鑰匙等小金屬器件或絕緣的抹布先碰觸一下可能會引起靜電的物品，再用手觸碰，就不會被電到了。
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