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熬夜的國際標準定義

國際更新時間：2024-06-02 17:10:28

熬夜目前沒有國際標準定義，熬夜是一個漢語詞匯，這個詞匯的基本解釋為：“對于不同年齡段的人，熬夜的時間點定義也不一樣，每個人會有自己習慣的生物鐘，過了自己平時正常的入睡時間點后入睡，屬于熬夜行為?！?/p>

熬夜目前沒有國際標準定義，熬夜作為一個漢語詞匯，泛指現代生活中人們不按照正常作息休息，總是很晚才睡覺。

熬夜的基本解釋是：“對于不同年齡段的人，熬夜的時間點定義也不一樣，基本認為每個人會有自己習慣的生物鐘，過了自己的正常入睡時間點后入睡，屬于熬夜行為?！?/p>

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