小寒是一個非常寒冷的時間段，在這個時候我們需要仔細的觀察一下這個天氣是不是到了數九的天氣，因為到了數九的時候就代表著一年最冷的時候到來了，而最寒冷的時候當屬三九和四九，而小寒剛好就是在這個時間段。

2023年小寒是二九還是三九

2023年小寒具體時間：1月5日23:04:39，農歷臘月十四，星期四。 小寒三九四九天，每年我們到了三九，四九天的時候，是需要我們花很多心思來度過這個寒冷的時候，我們需要準備好棉衣棉褲，也需要在冬天加強鍛煉，我們需要做好保暖工作，同時也需要在度過小寒的時候多開窗通風和喝水，因為小孩在三九，四九天，而這個天氣它的寒冷度讓我們的身體有一些難以承受。

小寒的養生

養生是我們一年四季都需要注意和學習的一門功課，這是非常難，而且又非常值得我們努力的一項功課，尤其是在小寒天氣是一年最冷的時候，也是我們陽氣最為閉塞的時候，其在乎的關鍵點就是這個時候養生一定要注意保暖秋收冬藏，其實這個也代表著我們的身體的陽氣處在一個非常微弱而又深沉的時候，我們在這個時候如果注意陽氣的調養，那么來年春天就會減少病痛，同時也確保了一個人陽氣調理。

小寒的俗語

冷在三九，熱在中伏。小寒寒，驚蟄暖。三九不封河，來年雹子多。牛喂三九，馬喂三伏。九里的雪，硬似鐵。薯菜窖，牲口棚，堵封嚴密來防凍。小寒不寒，清明泥潭。臘月大雪半尺厚，麥子還嫌被不夠。不怕家里少，就怕不去找。干灰喂，增一倍。小寒蒙蒙雨，雨水還凍秧。小寒大寒寒得透，來年春天天暖和。避免畜啃青，認真訂獎懲。臘七臘八，凍裂腳`丫。臘七臘八，出門凍煞。臘月三場白，來年收小麥。