酸奶是很多人普遍都非常喜歡的食物之一，它不僅味道非常好，而且能對人體起到良好的改善功效，所以很適合在平時食用，尤其是用來代餐，不過也有人喜歡在吃酸奶的時候搭配一些水果，以求達到更好的效果，那么酸奶禁忌的水果有什么呢?

酸奶禁忌的水果

1、香蕉：香蕉雖然和牛奶都很好，但是兩者都對腸胃有促進蠕動消化的作用，所以一同食用可能會導致腹痛、腹瀉等問題。

2、獼猴桃：獼猴桃是一種維生素C含量非常高的水果，而維生素C極易與酸奶中的蛋白質凝結成塊，是會影響消化的，而且可能帶來一些腸胃不適應癥。

酸奶和哪些水果搭配比較好

1、草莓：草莓這種水果的味道不僅好，而且營養價值極高，搭配酸奶食用可以改善酸味，增加甜味，所以很受人歡迎。

2、芒果：芒果不僅味道好，而且營養價值極其高，和酸奶一同食用可以促進腸胃的蠕動，并且能夠幫助消化和吸收。

酸奶不適合與什么食物同食

1、黃豆：酸奶中是有鈣質的，而黃豆中含有的一些物質會影響到鈣質的消化與吸收，所以要避免將兩者一同食用。

2、香腸臘肉：香腸和臘肉中都含有亞硝酸，和酸奶中的胺會結合，從而形成亞硝酸胺，是不利于身體健康的物質。