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喝酒不臉紅的小妙招

其他更新時間：2024-06-11 13:16:48

喝酒不臉紅的小妙招有以下幾個：

1、飲酒前先喝一杯牛奶，或者吃幾片面包，不要空腹喝酒。

2、喝酒之前服用葛花。葛花中含有的異黃酮類物質能夠幫助吸附酒中的致醉物質，降低體內酒精的濃度，并且能夠加快身體的排泄，減少酒精在體內的停留時間，幫助喝酒不臉紅。

3、喝酒前喝燕麥片。燕麥片中含有大量的水溶性淀粉和纖維能夠減少身體對酒精的攝入。減輕酒后臉紅的情況。

4、喝酒時多喝水。喝酒的時候同時喝白開水能夠幫助加快身體的新陳代謝，以便于酒精能夠隨著尿液一起排出體外，減少體內酒精含量，幫助預防喝酒臉紅。

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