可樂不僅可以解渴，它里面含有的咖啡因還有提神的作用，所以適當喝一些可樂對身體是沒有多大害處的。但如果經常喝可樂，甚至是拿可樂來當飲用水喝，長時間下去是會給身體健康帶來很大的危害的。那么可樂的危害有哪些呢？一起來了解一下吧。
可樂的危害有哪些
1.造成肥胖的高發
可樂作為一種含糖型的飲料，其中含有的能量也非常高，如果喝的可樂過多就會進入到體內過多的能量，以脂肪的形式儲存下來，造成肥胖的高發，進而危害身體健康。
2.損失牙齒
可樂屬于碳酸飲料，而碳酸飲料對于牙齒正常發育并沒有任何好處，并且還會損傷牙齒的牙釉質，導致蛀牙出現。
3.引起骨質疏松
可樂當中含有一定量的磷元素，這些磷元素對于人體鈣質的吸收有一定的影響，如果人們經常喝可樂，會很容易導致體內攝入過多磷元素，從而使得骨骼當中的鈣質丟失或者鈣質攝入不足，影響到骨骼發育，出現骨質疏松，甚至是腰腿痛和腰膝酸軟的情況。
4.危及器官與胎兒
由于可樂中含有高成分的咖啡因，如果經常喝，咖啡因在體內會對心臟、大腦產生有害影響，嚴重的甚至會引起胎兒畸形或引起嬰兒先天性疾病。
5.影響睡眠
可樂中含有咖啡因，而咖啡因具有興奮神經的作用，如果經常喝可樂，還會出現失眠的現象，尤其是本來睡眠就不好的人長期喝可樂，會導致失眠情況越來越嚴重，危害到身體健康。
6.易得食管癌
印度醫學家發現，凡是可樂等碳酸飲料消費量大的人群，食管癌發生率都會相對較高。研究人員推測，可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進入食管，從而刺激食道，誘發食道癌。
7.誘發痛風
可樂里面的糖分在分解過程當中會產出一些代謝物，這些代謝產物可以抑制人體尿酸的排出，如果體內的尿酸一直排不出，長時間下去，就會誘發痛風。
經過上文的介紹后，相信大家對可樂的危害有哪些已經有了更多的了解了，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
