人體的抗凍能力是有限的,保暖做不好會有很多事情發生。比如導致免疫力下降小感冒,凍瘡,等人老以后關節會疼痛等等。
其實添衣要有個過程,給身體一個適應寒冷、抵御寒冷的機會,并不意味著天氣很冷了仍舊可以不穿秋褲或者一直穿裙子,因為下體屬陰,與上身相比,本身就是陽氣偏弱,火力不足,是最容易受涼的,刻意地不穿厚褲子會損傷陽氣,特別是女性,很多疾病都是由下肢受涼引起的。
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