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魔芋爽吃多了對身體有害嗎

其他更新時間：2024-06-03 01:02:29

使用一定量的魔芋爽是對身體沒有害的，是因為魔芋爽本身是沒有危害的，不會對人體的健康造成威脅。魔芋爽獨特的麻辣口味，爽滑Q彈的口感，令魔芋爽深受廣大消費者的喜愛。魔芋的特點是低熱量、低脂、高纖，無膽固醇，每百克魔芋粉含有七十多克纖維素，含量遠遠高于其他食物，而吃50克魔芋就能滿足一天膳食纖維的需求量。魔芋食品的主要有效成份是葡甘聚糖，食用后不在胃中消化，因而能有效吸附膽固醇和膽汁酸，并能抑制腸道對膽固醇和膽汁酸的吸收。

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