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枸杞子紅棗煮雞蛋怎么做枸杞子紅棗煮雞蛋如何做

健康更新時間：2024-06-02 20:59:57

1、材料: 枸杞子15克，大紅棗4顆，雞蛋2個

2、首先將枸杞子、紅棗、雞蛋清洗干凈，放入鍋中。

3、然后加入適量水，開火。等雞蛋煮熟后，從鍋中取出去殼。

4、將剝好皮的熟雞蛋再放回鍋中，略煮片刻即可。

5、特點：枸杞子紅棗煮雞蛋是一種增強體質、調補氣血的補品。適合于頭暈眼花、視力減退、精神恍惚、心慌心跳、健忘失眠等神經衰弱者。

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