1、準備食材:川貝母10g,白蘿卜400g,純凈水1000g,蜂蜜適量。
2、首先把川貝母敲碎,
3、然后把白蘿卜洗干凈后去皮切成小塊,
4、除蜂蜜外,把川貝和白蘿卜都放入燉盅,隔水燉1.5小時。
5、最后飲用時調入蜂蜜即可。
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