1、經常梳理頭發能夠促進頭部的血液的循環,用木質梳子。日??臻e的時候,多進行頭部按摩,促進頭發健康而且快速的生長。
2、頭發主要成份是角蛋白,多攝取蛋白質,例如肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、鈣質、膠質及深色蔬菜的食物等。
3、要有充足的睡眠,這樣才能保持身體的正常的新陳代謝,人體分泌的生長激素也與頭發生長密切相關,睡得好,能促進頭發健康的生長。
4、頭發特別干燥,在洗頭前先把頭發梳開,然后在干發上摸護發素,過幾分鐘就去正常洗頭,記得用指腹按摩洗,不要用指甲抓,這樣易洗還不容易掉很多頭發。洗完后,頭發半干在發尾涂一次精油,干了再涂一次精油。
5、吹風機的溫度過高會導致毛發組織受損,毛發受損后就很難使頭發能夠正常的生長,所以說吹風機少用或者是不用為好。
上一篇:月子里腿凍到了怎么辦
下一篇:用乳盾喂奶是不是屁多