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眼白變清澈的小妙招眼白變清澈方法

生活更新時間：2024-06-02 19:16:37

1、如果想要眼睛變得清澈的，首先就是要保證充足的睡眠時間，不能長時間的用眼，避免造成用眼過度。

2、一般如果用眼在40分鐘左右的時候，就應該要停下來，讓眼部注意休息一下，平時也要對眼球進行一定的活動，比如轉動眼球。上下左右進行轉動，這樣就可以使眼睛變得更加的靈活，一般長期累月之后才會看到效果。

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