導讀：2023勞動節即將來了，五月是萬物生長的季節，伴隨著盛夏的天氣，五月的春風，有的小伙伴會趁的小長假期間出去游玩踏青，那么你知道2023五一勞動節假期時間安排嗎？以下是小編為大家提供的2023五一放假時間安排通知，一起來看看吧。

2023五一勞動節假期時間安排

根據國務院辦公廳有關通知，我關2023年五一勞動節期間放假安排為2023年4月29日（周六）至5月3日（周三），共5天。4月23日（周日）、5月6日（周六）上班。

2023五一放假時間安排通知

各縣區人民政府，市人民政府各部門，各有關單位：

根據省政府辦公廳通知精神，為便于各地、各單位及早合理安排工作，現將2023年勞動節放假日期安排通知如下：

2023年4月29日至5月3日放假調休，共5天。4月23日(星期日)、5月6日(星期六)上班。

節假日期間，各地、各單位要妥善安排好值班和安全、保衛、疫情防控等工作，遇有重大突發事件，要按規定及時報告并妥善處置，確保人民群眾祥和平安度過節日假期。

洛陽市人民政府辦公室

2023年4月17日

勞動節是怎么來

在十八世紀末的美國和歐洲，工人每天工作時間要14-16小時甚至18小時，一天休息時間不到8個小時，而且還不包括吃飯時間，并且薪水與工資不成正比，在1877年，美國歷史上第一次罷工運動開始，展開了一段長期與資本主義爭取生存權利的斗爭。直到1886年五月一日，芝加哥大罷工終于獲得勝利，這場勝利也為他們帶來了八小時工作制度，1889年7月，國際勞動節正式被確定，從此至今，五一勞動節流傳至今，世界上有很多國家都會在這一天進行游行表示慶祝。

五一假期怎么過

五一假期其實不長，可以利用小長假閑著的時間和家人去周邊的新景點旅游一番，也可以用一天的時間和朋友聚會或是一起去購物，最后在自己利用空余的時間在家里看看電視，上上網，追下韓劇消磨時間。

五一勞動節應注意的休息事項

1、每天至少要喝2升水

養成在吃早飯前空腹喝一杯水的好習慣，這樣能促進腸胃的蠕動，也能保證身體里的水循壞，在節假日時必須保證每天都至少有喝2升水的，可以選擇礦泉水，但是建議白開水比較好，如果在消化不良的時候，可以選擇喝一些以植物為基礎的花果茶。

2、不可暴飲暴食，飲食要盡量清淡

在小長假時切忌跳過幾餐不吃，也不可暴飲暴食，盡量選擇比較清淡的菜譜食用，要保證正常的飲食節奏，如果在餓肚子的情況下，輕微的飲食過度對人體是不會造成危害的。

3、適當的加強對身體的鍛煉

可以利用小長假的空閑時間去健身房加強體育鍛煉，通過鍛煉，可以對節假日里飲食過多造成的損失，也對平常工作沒時間而忽略掉的健身意識。鍛煉的方式有很多，譬如，天氣好可以到公園散步、或者去游泳池等等都是很好的健身休閑方式。

4、要注重吃早餐，養成好習慣

每逢放假時間，許多人都有一個特點就是不吃早餐，一覺睡到大中午，結果中餐和早餐一起食用，不吃早餐會加快中午吃飯的時候會感到饑餓，并且吃起來會狼吞虎咽的，會對自己的腸胃吸收不好，嚴重點還會導致胃疼，一頓豐富的營養早餐可以讓你在一天中有十足的干勁，還會對食物有所節制，所以即使過節熬夜的夜貓子們，也要克制自己，少熬夜，早睡早起，也要注意飲食規律。