在生小孩的時候，產婦用盡了全部力氣，因此在小孩出生以后，產婦的身體是比較虛弱的，需要補充更多的營養素，但是也要在飲食上要格外注意，不宜吃刺激性的東西，也不宜吃涼的東西。那么小孩剛出生產婦吃什么？
小孩剛出，產婦需要吃一些流食，比如小米粥、雞蛋羹、熱湯面條、饅頭包子等等。產婦還可以喝一些喝湯湯水水的東西，比如豬蹄湯，排骨湯，鯽魚湯，紫菜蛋花湯等等。而且產婦所吃的炒飯中，要少鹽少油，這樣小孩更好吸收。
產婦可以吃食物有以下幾種：
1、雞蛋紅棗湯。以雞蛋、大棗以及紅糖為食材。在水煮沸后打入雞蛋，再沸后放入大棗和紅糖，再用小火煮上20分鐘即可。月子的前十天，都可以吃。
2、山藥蓮子粥。以新鮮山藥、蓮子、粳米以及白糖為食材。先將山藥洗凈，切成細丁狀。接著把粳米以及蓮子洗凈，與山藥一起放入鍋中，先大火煮，然后改用小火慢熬，在即將熬好的時候，加入一些白糖就可以了。
3、阿膠雞蛋湯：以阿膠、雞蛋為食材，將雞蛋先攪拌均勻，然后倒入鍋中煮沸。再將烊化的阿膠加入，然后加入少量的鹽調味就可以了。
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