小暑有很多說法，小暑不見日頭,大暑曬開石頭是什么意思？盛夏白瓷梅子湯，碎冰碰壁啷當響，農歷五月已經進入了炎熱的夏季。

　　 小暑不見日頭,大暑曬開石頭什么意思

小暑不見日頭，大暑曬開石頭是一句民間俗語，是用生活常見的話來表達小暑和大暑的氣候特點。

小暑節氣這天或前后兩天，如果是陰雨天或氣溫涼颼颼，不是晴天或沒有大太陽的話，那么到了大暑的時候就會迎來高溫天氣，甚至能把石頭都曬裂開。

　　 小暑節氣可以艾灸嗎

小暑的時候是可以艾灸的，小暑時期艾灸屬于三伏灸。

三伏灸是在三伏天時進行天灸治病的方法，是中醫實踐醫學、針灸學與中藥外治相結合的一種療法。早在清朝初期張璐的《張氏醫通》中即有夏日三伏中，用白芥子涂法防止哮喘復發的記載。三伏灸是我國傳統醫學中最具特色的伏天保健療法，與現代預防醫學有異曲同工之處。

1、在三伏天艾灸，有解暑、祛濕、祛寒、降火的功效。艾灸后，人在炎熱的環境里感受到的悶熱和煩躁感會減輕不少。

2、艾灸可以充盈元氣陽氣，使得精氣旺盛，夏不怕熱，冬不怕冷。艾灸過后，無論天氣多么炎熱，身心也能感到舒暢。

3、《扁鵲心書》說：撫陽保命延壽之法，艾灼第一。講的便是艾灸的延壽攻效，所以在三伏天艾灸，還有延年益壽的功效。

4、在陽氣最旺的夏季艾灸，與艾火的純陽，雙重陽氣作用于人體病灶，祛除一切寒濕，打通經絡。所以三伏天艾灸祛病愈病快速，是根除一切疾病根源的時機。

5、三伏天艾灸，天時的陽氣與艾灸的純陽之氣進入人體，風寒濕暑燥火等邪氣被天地之雙重陽氣趕出體外，身體得以輕松，心胸逐漸開闊，病痛逐漸解除，智慧越來越多。所以，三伏灸即能祛病、又能強健身心，真正意義的修心養性。