導讀：2024年10月8日是什么節氣？2024年10月8日是寒露節氣，寒露是24節氣中的第17個節氣，也是秋季的第5個節氣。寒露一到，熱氣消退，寒氣漸生。我們是要好好了解一下寒露的習俗和禁忌了，接下來和小編一起去查詢了解下吧。

2024年10月8日是什么節氣

2024年10月8日是寒露節氣，農歷時間是九月(小)初六，星期二。

2024年10月8日寒露節氣具體時間

2024年寒露節氣從2024年10月8日02:59:43開始，一直到2024年10月23日06:14:31結束。

寒露節氣的含義

寒露是一個反映氣候變化特征的節氣，寒露節氣后，晝漸短，夜漸長，日照減少，熱氣慢慢退去，寒氣漸生，晝夜的溫差較大，晨晚略感絲絲寒意。從氣候特點上看，寒露時節，南方秋意漸濃，氣爽風涼，少雨干燥;北方廣大地區已從深秋進入或即將進入冬季。

元吳澄《月令七十二候集解》說：“九月節，露氣寒冷，將凝結也?！弊髌分械囊馑际呛稓鉁乇劝茁稌r更低，地面的晨露冷，快要凝結了。古人將寒露作為寒氣漸生的表征?！昂丁惫潥庵?，熱氣消退，寒氣漸生，天氣漸轉寒，常言道“白露身不露，寒露腳不露”。

我國古時曾使用的“平氣法”將寒露分為三候：“一候鴻雁來賓;二候雀入大水為蛤;三候菊有黃華?！贝斯潥庵续櫻闩懦梢蛔只蛉俗中蔚年犃写笈e南遷;深秋天寒，雀鳥都不見了，古人看到海邊突然出現很多蛤蜊，并且貝殼的條紋及顏色與雀鳥很相似，所以便以為是雀鳥變成的;第三候的“菊始黃華”是說在此時菊花已普遍開放。

“寒露”是深秋的節令，在二十四節氣中最早出現“寒”字。如果說“白露”是炎熱向涼爽的過渡，“寒露”則是涼爽向寒冷的轉折。寒露節氣過后，晝漸短，夜漸長，日照減少，熱氣慢慢退去，寒氣漸生，晝夜的溫差較大，晨晚略感寒意，空氣較為干燥。

寒露過后，我國南方大部分地區各地氣溫繼續下降。華南日平均氣溫多不到20℃，即使在長江沿岸地區，氣溫也很難升到30℃以上，而最低氣溫卻可降至10℃以下。由于全球氣候變暖原因，氣溫下降日期或有所推遲。西北高原除了少數河谷低地以外，候(5天)平均氣溫普遍低于10℃，用氣候學劃分四季的標準衡量，已是冬季了，千里霜鋪，與南方秋色迥然不同。

寒露的夜晚，仰望星空，你會發現星空換季，代表盛夏的“大火星”已西沉?？梢噪[約聽到冬天的腳步聲了。寒露節氣一般與重陽節在時間上相近，寒露后有登高之俗。寒露時節，南嶺及以北的廣大地區均已進入季秋，東北和西北地區已進入或即將進入冬季。北京大部分年份這時已可見初霜，除全年飛雪的青藏高原外，東北北部和新疆北部地區一般已開始降雪。

寒露的傳統習俗有哪些

寒露與重陽節接近，此時菊花盛開，為除秋燥，某些地區有飲“菊花酒”的習俗，這一習俗與登高一起，漸漸移至重陽節。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲釀制而成，其味清涼甜美，有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。寒露時節也是釣魚的好時節,因為，白露之后河水溫度也有明顯變化，水溫也下降到魚類喜愛的溫度，能夠讓大量魚類繁衍生長。

寒露節氣禁忌

1、寒露忌刮風和霜凍：

寒露時節，對于農作物來說最忌刮風。寒露刮風，地里的莊稼會遭殃。根據其天氣特點，分為以下兩種類型：

一種是干冷型寒露風，以晴冷、干燥為特點，日平均氣溫比較低。白天日照多、太陽輻射強、氣溫高，而夜間氣溫低，受冷空氣南下影響，相對濕度小。低溫干燥會影響晚稻正常抽穗、揚花、灌漿，形成空殼粒，降低結實率，甚至出現“包頸穗”等現象，稻谷產量將會大幅度下降。

2、白露身不露，寒露腳不露：

白露、寒露時節，民間常說：“白露身不露，寒露腳不露?！边@是在提醒人們白露、寒露時節，天氣變涼，要注意添衣了，不要像夏天那樣隨意穿衣了，否則將會患病的。

3、過度運動：

可根據個人情況選擇不同的運動項目進行鍛煉，長期堅持可增強心肺功能。散步、爬山等都是很好的選擇。但開始時強度不宜太大，應逐漸增加運動量，如果過度運動，會增加人體的疲憊感，反而不利于身體恢復。

秋天氣候適宜，空氣質量較佳，不妨多接近自然、多運動，吸收天地精華。伸展具有“運化作用”，能收斂心神，從呼吸帶動的循環系統、腸胃消化到內分泌系統，一路順暢，氣血循環自然活絡。

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