冬至是我們傳統文化中比較重要的一個節氣，古人對冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。冬至大如年，冬至有很多的傳統習俗，我們接下來就具體了解一下吧。

一、冬至的禁忌

忌出遠門

其一，冬至這天白天最短，黑夜最長，如果白天出遠門的話，預示著要摸黑回家，古人出于對黑暗的恐懼，因此不提倡出門；其二，冬至這天也是團圓、祭祖的日子，因此都會選擇留在家中，出遠門可能會遇到不好的事情。

忌回娘家

冬至在以前就是新年第一天，相當于現在的大年初一，因此就有了回娘家的禁忌。按照習俗，要等到正月初二或初三的時候，才是回娘家的日子。

忌熬夜

在古代很注重陰陽調和，而冬至這一天則被認為是陰氣很重的一天，如果這一天熬夜，會導致陰陽失衡。尤其是老人和孩子，本身陽氣不足，更忌諱熬夜了。

忌婚嫁

因為冬至前一天是四離日，所謂四離日指的就是指春分、秋分、夏至、冬至的前一天，傳統習俗中認為在此時結婚不吉利。通常在古代婚嫁都是要選擇黃道吉日的，如果日子選的好，那么以后的生活才會順風順水。

　　二、冬至的飲食習俗

冬至南北習俗的差異主要體現在吃的東西不同。在北方自然要吃餃子，俗話說“冬至餃子夏至面”，而南方則講究吃湯圓，湯圓又叫“冬至團”，俗話說“冬至大如年，吃了湯圓大一歲”。

冬至的來臨意味著年關將近，希望每個人都可以在新的一年心想事成，吉祥如意。