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2024陜西西安中考體育考試時間確定 幾號考核

體育更新時間:2024-04-29 09:12:56

2024陜西西安中考體育考試時間:4月15-5月15日。如遇特殊情況,經市教育考試中心批準可延期一周,凡參加西安市2024年初中學業水平考試的九年級學生均須參加。以下是關于2024陜西西安中考體育考核的詳細內容,一起來看看吧。

  2024陜西西安中考體育考試時間是幾月幾號

2024年陜西西安中考體育考核時間:4月15-5月15日,滿分60分 平時考核與統一考試成績占比為1:3。

西安市今年中考體育與健康考試統一考試時間安排在4月15日至5月15日期間,如遇特殊情況,經市教育考試中心批準可延期一周。凡參加西安市2024年初中學業水平考試的九年級學生均須參加。

提醒各位參加2024年陜西西安中考體育考試項目的同學們要注意考試時間安排,做好考前準備,考試前一天學生應注意保持良好的睡眠和體力的積蓄,以充沛精力投入到中考體育考試中。

  2024年陜西西安中考體育項目及分值

按照西安市教育局日前印發的《2024年西安市初中學業水平體育與健康考試工作方案》,考試內容由平時考核和統一考試兩部分組成,現場統一考試項目為:

項目一 (耐力、心肺功能),包括1000米跑(男)、800米跑(女)、200米游泳,滿分100分,學生自選一項;

項目二(速度、爆發力),包括立定跳遠、50米跑,滿分100分,學生自選一項;

項目三(力量),包括單杠引體向上(男)、一分鐘仰臥起坐(女)、前擲實心球,滿分100分,學生自選一項;

項目四(技能),包括籃球技能、排球技能、足球技能,滿分100分,學生自選一項。

成績計算公式為:統一考試總分(滿分45分)=〔項目1(滿分100分)+項目2(滿分100分)+項目3(滿分100分)+項目4(滿分100分)〕÷4×45%。(按照四舍五入保留1位小數)

  2024陜西西安中考體育考試技巧

1、中考體育考試穿著:考試時一定要穿短衣短褲(注意考前保暖),這樣更輕便,而且出汗不沾身;鞋子一定要選貼腳、輕便的慢跑鞋(一定不要籃球鞋、足球鞋),建議備兩雙鞋。

2、考前熱身:人的關節肌肉、呼吸系統,從平靜期到興奮期需要一個過程。在中考體育考前一定要調動身體的興奮性,不要怕浪費這一點點體能。

3、調整心情,緩解緊張情緒:考前不可過度緊張,可通過自我暗示、向外大喊等方式,讓自己放松下來。

總結:2024年陜西西安中考體育考試時間:4月15-5月15日。提醒各位參加陜西西安中考體育考試的考生們的鞋子一定要選貼腳、輕便的慢跑鞋(一定不要籃球鞋、足球鞋),建議備兩雙鞋。

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