2024江蘇蘇州中考體育總分是：蘇州中考體育考試由統一考試和日?？己藘蓚€部分組成，總分50分，其中統一考試45分，日?？己?分。以下是關于江蘇蘇州中考各項目滿分標準的詳細介紹，一起來看看吧。
（二）統一考試
1．必考項目（1項）：1000M跑（男）、800M跑（女）。
2．選考項目（2項）：足球運球、籃球運球、排球墊球、一分鐘跳繩、立定跳遠、引體向上（男）、一分鐘仰臥起坐（女）、游泳。
3．蘇州中考體育考生在選考項目中任選兩項參加考試（球類項目限選一項）。
4．各項滿分15分，蘇州中考體育考生按三個項目實際得分計入體育考試成績。
（三）日?？己?/p>
1．學生在初中階段參加《國家學生體質健康標準》測試，每年1分，共3分。
2．體育課及大課間活動出勤率及表現2分。
最后，在這里提醒準備參加2024年江蘇蘇州中考體育考核的考生們要調整心情，緩解緊張情緒，中考體育考試前不可過度緊張，可通過自我暗示、向外大喊等方式，讓自己放松下來。
飲食調整。避免過量攝入高蛋白食物，多攝入水果蔬菜，保持腸胃健康。
2024江蘇蘇州中考體育考前準備。選擇合適的運動鞋，避免籃球鞋或板鞋，確保鞋子固定性強。
2024江蘇蘇州中考體育考前心理準備。通過放松活動如推木樁、深呼吸等來減輕壓力。
熟悉2024江蘇蘇州中考體育考試規則。牢記考試規則，如立定跳遠不能雙起跳，引體向上必須過50米線等。
專項訓練。針對不同項目進行專項訓練，如籃球運球繞桿、實心球投擲等。
通過以上這些方法，可以在2024江蘇蘇州中考體育考試中取得好成績。
總結：2024江蘇蘇州中考體育總分是：總分50分。各位考生想要有效提高體育中考成績，只要能積極主動的進行體育鍛煉，中考必定能取得滿意的成績。
