在寶寶出生之后，每天睡眠時間可以超過十幾個小時，除了喝奶就是排大小便，這時媽媽也會對寶寶睡眠情況，每天做仔細觀察，避免在睡覺的過程中，出現各種異?，F象，那么小孩睡覺不安神怎么辦？
1、寶寶會在睡覺時，出現這種情況也是有多個因素，有些是因為寶寶在進入睡眠狀態時，產生了做夢現象，這樣身體就會隨之出現反應，看上去就像受驚一樣，有些情況是因為寶寶身體里面缺少了鈣質，也會造成睡覺不安穩，這是就需要合理補充。
2、為了緩解這種現象，媽媽可以帶著寶寶，到醫院里面做元素檢查，并且合理補充鈣質，最好是選擇ad滴劑，在每天下午時間段，滴在寶寶的嘴巴里面，伴隨著曬太陽，能夠幫助鈣質很好吸收，為了幫助寶寶睡眠質量有效提高，媽媽在平時可以適當幫助寶寶按摩身體，這樣可以讓寶寶情緒變得安穩。
3、很多家長都會給寶寶臥室，選擇顏色深窗簾，配合白色窗紗，在寶寶睡覺時候，就及時的拉住窗簾，保持安靜狀態，其實這樣時間長了反倒讓寶寶形成了一種依賴性，可以讓臥室里面有充足光線照射，這樣也可以緩解寶寶緊張情緒。
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