導語：驚蟄節氣，正是養生的好時機，中醫養生學認為，驚蟄時節，要順應自然之道，調養身心，保持健康，并且此時宜多食酸味食物，如草莓、檸檬等，以助肝臟的健康，同時，適當的戶外活動也能讓身體更好地適應春季的氣候變化，下面就去看看驚蟄節氣的含義是什么介紹和驚蟄節氣氣溫到多少度?

驚蟄節氣的含義是什么介紹

二十四節氣之一。在公歷3月5.6或7日。此時氣溫上升，土地解凍，春雷始鳴，蟄伏過冬的動物驚起活動，故名?！兑葜軙ぶ茉隆罚骸按喝?，中氣，驚蟄、春分、清明?！?唐 韋應物 《田家》詩：“微雨眾卉新，一雷驚蟄始?！?宋 蘇轍 《游景仁東園》詩：“新春甫驚蟄，草木猶未知?！薄督夥湃請蟆?980.3.7：“農諺說：‘驚蟄麥直’，‘驚蟄，蛇蟲百腳開食’，節氣到了驚蟄，大地回暖，三麥拔節，毛桃爆芽，雜草返青，百蟲蘇醒開食，開始有雷聲和蛙鳴?！?/p>

驚蟄節氣氣溫到多少度

驚蟄氣溫一般是12~14℃左右。驚蟄的時候一般氣溫會上升，與雨水節氣相比升高3℃以上，是全年氣溫回升最快的節氣。我國大部分地區平均氣溫都在0℃左右，華北日平均氣溫3-6℃，長江沿線8℃以上，西南、華南地區已達10-15℃。在長江流域和南方大多數地區，您還可以聽到早春的雷聲?！绑@蟄”節氣后，南方暖濕氣團活躍，氣溫明顯升高，淮河沿岸樹木開始發芽生長，春季農作物開始播種。

驚蟄后還要冷多久：春分是反映四季變化的節氣之一，中國古代習慣以立春、立夏、立秋、立冬表示四季的開始。春分、夏至、秋分、冬至則處于四季的中間。因此過了驚蟄到春分這天，太陽光直射赤道，地球各地的晝夜時間相等，這之后一般就不會太寒冷了，如果有農業耕種的話，建議密切關注氣象預報。

驚蟄代表著什么

這個節氣在農忙上有著相當重要的意義。我國勞動人民自古很重視驚蟄節氣，把它視為春耕開始的日子。唐詩有云：“微雨眾卉新，一雷驚蟄始。田家幾日閑，耕種從此起?！鞭r諺也說：“過了驚蟄節，春耕不能歇”、“九盡楊花開，農活一齊來?！比A北冬小麥開始返青生長，土壤仍凍融交替，及時耙地是減少水分蒸發的重要措施。"驚蟄不耙地，好比蒸饃走了氣"，這是當地人民防旱保墑的寶貴經驗。

沿江江南小麥已經拔節，油菜也開始見花，對水、肥的要求均很高，應適時追肥，干旱少雨的地方應適當澆水灌溉。南方雨水一般可滿足菜、麥及綠肥作物春季生長的需要，防止濕害則是最重要的。俗話說：“麥溝理三交，賽如大糞澆”、“要得菜籽收，就要勤理溝”。必須繼續搞好清溝瀝水工作。華南地區早稻播種應抓緊進行，同時要做好秧田防寒工作。隨著氣溫回升，茶樹也漸漸開始萌動，應進行修剪，并及時追施"催芽肥"，促其多分枝，多發葉，提高茶葉產量。桃、梨、蘋果等果樹要施好花前肥。