寶寶在出生6個月前,最好是給寶寶吃母乳,可以補充全面的營養。隨著寶寶的成長,寶寶成長所需的營養,依靠母乳已經不能更好的補充,所以需要斷奶,那么怎樣科學斷奶對乳房好?
1.斷奶要循序漸進:斷奶對于每位寶媽來說,都不是能著急的事情,循序漸進,讓寶寶有更好的適應過程??茖W的斷奶,不光可以讓寶寶更好的接受新的食物,還可以保護好寶媽的乳房。在斷奶時候,寶媽要注意不能在多吃一些容易漲奶的食物,會使得奶水越來越多??梢赃m當的吃一些容易回奶的食物。
2.做好個人衛生工作:另外還要注意乳房的清潔工作要做好。要觀察自己奶量的多少,在做好充足的斷奶準備工作,及時觀察自己乳房的情況,防止因為漲奶得乳腺炎。
3.選擇合適的季節斷奶:最后斷奶時乳房感覺很脹痛,所以要注意不能有劇烈的運動,寶寶可以先由別的家人進行照顧??梢赃x擇涼爽的天氣給寶寶斷奶,因為剛剛換季的時候,天氣因為變化不穩定,正是寶寶容易生病的季節。錯過季節的交換進行斷奶,可以避免寶寶因為天氣引起上火,也可以避免家長因為過于擔心心疼寶寶,而著急。
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