有的寶寶可能出生時間不長，但因為各種原因導致身體缺乏某種元素，如鐵元素，此時一般家長都希望能通過食補的方式給寶寶補充缺乏的元素。那么，六月大的寶寶如果缺鐵，應該吃什么？
首先，家長可以給寶寶吃點牛肉。六個月大的寶寶可以逐漸開始吃輔食了，此時家長可以喂寶寶吃點牛肉以補充鐵元素。牛肉中除了含有鐵元素外，還有健胃益脾的功效，幫助寶寶完善腸胃的消化功能。不過由于牛肉的纖維較粗，建議家長要把牛肉煮到爛熟了再給寶寶吃。
其次，建議家長可以給寶寶吃點豬肝。豬肝中的鐵元素含量非常高，同時也含有豐富的蛋白質、維生素A和葉酸，營養價值全面且高，非常適合給寶寶吃。不過需要注意的一點是，因為豬肝的膽固醇含量也較高，家長不宜一次給寶寶吃太多。
再有，如果寶寶不存在對蛋黃過敏的情況，那家長也可以給寶寶吃蛋黃。家長在開始給寶寶吃蛋黃時，不宜過多，看寶寶能接受多少就給寶寶吃多少，喂的時候可以用水把蛋黃兌成糊狀給寶寶吃。不過，如果寶寶缺鐵癥狀比較嚴重，家長應當及時帶寶寶到醫院檢查，以免耽誤寶寶的病情。
