第一次當媽媽肯定會沒有經驗,很多育兒的知識都要從頭開始學。有的新手媽媽對于寶寶的喂養方法,以及該如何照料都很陌生,甚至不知道寶寶晚上要怎么睡覺。那么,新生兒適合怎么睡?
一般來說,新生兒的最佳睡姿是右側位,但是應避免新生兒長時間使用相同的睡姿。右側位不僅可以預防寶寶吃飽后吐奶、嗆奶,而且可以避免新生兒的心臟受到擠壓。新生兒喝完奶后,媽媽可以讓新生兒保持右側位,幫助食物順利進入新生兒的腸胃,避免出現吐奶和嗆奶。
有些新生兒睡覺并不安穩,睡眠質量較差,夜晚容易驚醒,喜歡哭鬧,睡醒后會發出哼哼的聲音。如果尿布尿濕了,或者沒吃飽的話,都會影響到睡眠的質量。媽媽要對新生兒的反應比較敏感,多留意寶寶有沒有吃飽,尿布有沒有尿濕,干爽舒適的環境會讓寶寶安心睡覺。
新生兒應采用右側位的睡姿,等到寶寶一歲后,再使用其他的睡姿,如俯臥、側臥、仰臥等,但是也不能長期使用一種睡姿,應該要有所變換,避免寶寶的面部長時間受到擠壓。
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