隨著人們生活質量的提高，現今大家越來越注重養生，那么對于2017大暑節氣如何養生你了解多少呢?相信不少朋友對此也很是好奇吧，接下來不如花幾分鐘時間和小編一起來看看2017大暑節氣如何養生吧。

　　2017大暑節氣如何養生呢?

據小編了解，按照中醫“天人相應”之說，氣候變化會引起人體生理和心理的變化。大暑時節高溫酷熱，人們易動“肝火”，會產生心煩意亂、無精打采、思維紊亂等異常狀態，這是“情緒中暑”引起的?，F代醫學認為，人的神經細胞對夏日氣溫、氣壓和濕度等氣象要素的變化高度敏感，高溫氣候會影響人體的情緒調節功能，繼而影響大腦的神經活動和內分泌的激素分泌，于是產生一系列類似“中暑”癥狀。

一旦出現全身明顯乏力、頭昏、惡心等中暑先兆，應立即將患者移至通風處休息，給病人喝些淡鹽開水或綠豆湯、西瓜汁、酸梅湯等。高溫作業或易中暑人群，為了以防萬一，平時也可以適當吃點藿香正氣水。

為防“情緒中暑”，一旦火氣上來，可以采用心理暗示和“心理納涼法”等方法調整自己的情緒。

了解了“2017大暑節氣如何養生”，接下來我們再來看看大暑臺灣習俗：

大暑期間，我國臺灣有吃鳳梨的習俗，民間百姓認為這個時節的鳳梨最好吃。加上鳳梨的閩南語發音和“旺來”相同，所以也被用來作為祈求平安吉祥、生意興隆的象征。

另外，大暑前后就是農歷六月十五日，臺灣也叫“半年節”，由於農歷六月十五日是全年的一半，所以在這一天拜完神明后全家會一起吃“半年圓”，半年圓是用糯米磨成粉再和上紅面搓成的，大多會煮成甜食來品嘗，象征意義是團圓與甜蜜。

民俗專家表示，種種趣味盎然的大暑習俗，體現了人們追求身體健康的美好情感，也給我國豐富多彩的民間習俗增添了一抹獨特的色彩。

此外，關于大暑的相關資訊：

或許很多人都會覺得奇怪，為什么大暑是一年中最熱的時期?而不是夏至?夏至是太陽直射點到達最北——北回歸線23。5°N，我國大部分地區太陽高度角最大時期，雖然是太陽輻射最大期，但是卻不是氣溫最高時期。為什么呢?

因為從太陽輻射到大氣增溫中間要經過兩個環節，受到很多因素的影響。

環節一：太陽輻射使地表增溫;

環節二：地面輻射使大氣增溫。兩個環節達到最大值都需要時間，所以大氣最高溫的出現要向后推遲。

在兩個環節過程中要受到很多因素的影響。影響大氣增溫的眾多因素中最主要的是天氣狀況，雨量少，天氣晴朗，大氣溫度高。

以上就是關于“2017大暑節氣如何養生”的相關資訊，希望對大家有所幫助。