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陳皮的功效與作用泡水喝的功效陳皮的功效與作用泡水喝的功效介紹

生活更新時間：2024-05-19 23:35:37

1、陳皮是其實就是橘子皮，但是因為陳久著為佳，所以一般都儲存時間久一點。陳皮能夠理氣健脾，治療中焦脾胃氣滯，或者是脾虛虛弱食欲不佳，稍微吃點東西就肚子脹不消化，還可以治療小兒食積出現的口臭、便秘等問題。

2、陳皮還能燥濕化痰，治療痰濕內盛出現的咳嗽、咳喘。泡水喝的話每次用個3到5克就行以代茶飲。秋冬季節，如果有洗干凈的橘子皮也可以用來泡水，和陳皮作用類似但是效果稍微差一點。

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