很多嬰兒因為不好好睡覺的問題，把父母都搞的特別崩潰。不僅精神狀態不好，面容也顯得特別的憔悴。嬰兒的作息好了，父母才會休息好。每個嬰兒的成長規律和平常父母的照顧是相關的，那么就一起了解一下小嬰兒多大能生活規律？
嬰兒從出生到3個月之間，一般都是吃了睡的。3個月后嬰兒的睡眠就會規律一些，也略有一些自由調節能力了。他們就會晚上睡的多，白天玩的時間多了。等嬰兒到了4個月的時候，晚上也會醒1到3次，一直會到9個月，有的就會睡一整夜了，會開始作息有規律了。每個嬰兒的性格和家長的養育方法都不一樣，這可以從小的時候就進行培養。
為了讓嬰兒有好的生活規律，家長可以從小的時候，就給予鍛煉。比如在睡覺之前給嬰兒創造一個好的環境，不要有太吵鬧的聲音，不開大燈。家長也要起到一個好的榜樣，嬰兒的作息習慣和家長的作息很有關系，如果家長不睡覺，那么嬰兒也會根據不睡，所以最好養成每天9點就要睡覺。如果嬰兒沒有睡意，家長千萬不要催著他們睡覺，否則會讓他們感到壓力，可以隨著季節的變化給嬰兒調整作息。
嬰兒的作息規律是慢慢形成的，家長要把心態放平和，不要太過著急。還有就是家長要有耐心，這樣能起到很好的幫助和引導作用，自然的睡眠對嬰兒是有利的。
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