導讀：2024年11月7日是什么節氣？2024年11月7日是立冬節氣，立冬是冬季的開始，這也就說一年最后一個季節來了，萬物收藏，動物一個接一個消失在山里，幾條枯枝影，一夜寒霜降，冬就白了，世界也白了。那么，立冬節氣吃什么水果合適呢？想知道就來瞧瞧小編的介紹吧。
2024年11月7日是什么節氣
2024年11月7日是立冬節氣，農歷時間是十月(大)初七，星期四。
2024年11月7日立冬節氣具體時間
2024年立冬節氣從2024年11月7日06:19:49開始，一直到2024年11月22日03:56:15結束。
立冬簡介
立冬在每年新歷的11月7-8日，是24節氣的第19個節氣。立冬與立春、立夏、立秋合稱四立，“立”是建立、開始的意思。所以在我國的傳統文化中，通常將立冬試做新季節的開始，預示著冬季的到來。
立冬的三候
古人將二十四節氣中的每個節氣都等分為三，每五日為一候，從而以三候來描述每個節氣的氣候變化特點。立冬的三候為：“一候水始冰；二候地始凍；三候雉入大水為蜃?！?/p>
一候水始凍：水已經能結成冰。
二候地始凍：土地也開始凍結。
二候雉入大水為蜃：雉即野雞一類的大鳥，蜃就是大蛤蜊，立冬后，野雞一類的大鳥便不多見了，而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條及顏色相似的大蛤蜊。所以古人認為雉到立冬后便變成大蛤蜊了。
立冬節氣吃什么水果合適
1、柚子
柚子是秋冬之際最合適吃的水果，油子含有非常豐富的蛋白質、維生素C、有機酸，以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，能預防感冒、促進消化，被人們成為天然的水果罐頭。而且柚子還有醫用功效，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，在冬季可以起到養肺和緩解感冒后咳嗽的作用。
2、蘋果
蘋果在一年四季里都可以買到，是最常見的水果之一。蘋果里富含豐富的礦物質和維生素，而且蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，其有利于溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。而且蘋果的熱量極低，每100克只產生60千卡熱量。對于女生來說，既能美顏還能起到減肥的作用。而其蘋果還有潤肺健脾、養心益氣等功效，能促進胃腸蠕動，調理腸胃，降低膽固醇、預防膽結石的功效。
3、梨
梨有潤肺、化痰、止咳、退熱、降火、清心的功效，含有多種維生素和纖維素。既可生食，也可蒸煮后食用。但是需要注意的是梨屬寒性，脾胃虛寒、口吐清涎、大便溏瀉者應慎食;而且糖分較高，糖尿病患者需謹慎食用。
4、柿子
柿子具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃、涼血止血等多種功效，冬季多燥，對于人體出現的口鼻咽喉干燥等癥，適食柿子可獲效，并且能及時補充人體養分及細胞內液，尤其是維生素C比一般水果高1-2倍。
5、桔子
桔子含有豐富的糖類、維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、脂肪、食物纖維以及多種礦物質等。據研究，每天吃3個桔子，就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。
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